กีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปอง

    13

    กีฬาปิงปองที่บ้านเราเรียกกันและก็อีกชื่อเป็นกีฬาเทเบิลเทนนิสนั้นเกิดขึ้นหนแรกที่ อังกฤษ ซึ่งกีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปองนี้เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่เด็กไทยรู้จักกันดี

    เพราะเหตุว่าจำนวนไม่น้อยในวิชาพละทำความเข้าใจกีฬาเทเบิลเทนนิสมักเป็นกีฬาหนึ่งที่ถูกใส่ไว้ให้ได้เรียนกัน ซึ่งอย่างที่รู้ๆว่ากีฬาจำพวกนี้ไม่ได้เล่นกันง่ายเหมือนอย่างที่คิดเลย เพราะกระบวนการเล่นโดยพื้นฐานนั้นเป็น ผู้เล่นทั้งสองฝั่งนั้นจำเป็นต้องตีลูกปิงปองให้ผ่านไปยังอีกฝั่งของผู้แข่งขัน

    ซึ่งมีพื้นที่แค่เพียง 4.5 ฟุต X 5 ฟุต และจากนั้นผู้แข่งขันอีกฝั่งนั้นควรต้องตีลูกปิงปองกลับไปอย่างฉับพลันด้วยเหมือนกัน ด้วยความเร็วเพียงแค่ไม่กี่เสี้ยววินาทีเท่านั้นเอง ซึ่งถ้าว่าผู้แข่งขันเขยื้อนช้าไป ไหมตีเลยก็จะเสียคะแนนไปเลย ด้วยเหตุนั้นกีฬาพวกนี้ก็เลยน่าสนใจมหาศาล และมีคุณประโยชน์ต่อผู้เล่นกีฬาพวกนี้ด้วย ดังต่อไปนี้

    1. ในการแข่งขันผู้เล่นจะตีลูกปิงปองด้วยความรวดเร็วแล้วก็ในทางที่ตรงกันข้ามกับตำแหน่งคู่ปรับ เพราะฉะนั้น ผู้เล่นจะต้องมีสมาธิอยู่กับลูกปิงปองตลอดการประกวด เป็นการฝึกฝนให้ระบบประสาททางตาแล้วหลังจากนั้นก็มือทำงานให้สัมประเภทกัน
    2. เป็นการฝึกสมองอย่างหนึ่ง เนื่องจากสำหรับเพื่อการต่อสู้คู่ปรปักษ์จะต้องมีแผนเพื่อจัดแจงกับคุณเหมือนกัน ด้วยเหตุดังกล่าว คุณควรมีการวางแผนแล้วก็ตกลงปลงใจอย่างรวดเร็วในระหว่างการแข่งขันชิงชัย
    3. กีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่เขยื้อนในส่วนของข้อมือ แขน รวมถึงขาเป็นส่วนมาก ด้วยเหตุนั้นก็เลยเป็นกีฬาหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นหลักการทำงานของกล้าม แล้วก็เป็นการเสริมสร้างกล้ามส่วนต่างๆ
    4. ฝึกซ้อมความกระปรี้กระเปร่าเร็วทันใจ เนื่องจากว่ากีฬาปิงปองนั้นจำเป็นที่จะต้องตีลูกปิงปองผ่านไปยังอีกฝั่งด้วยความรวดเร็ว และก็เตรียมพร้อมกับการรับลูกปิงปองที่ถูกกลับคืนมาด้วยความรวดเร็วเหมือนกันนั้น ผู้เล่นต้องมีการเคลื่อนไหวที่เร็วทันใจอย่างเดียวกันก็เลยจะสามารถเอาชนะผู้ต่อสู้ได้
    5. ฝึกหัดการรู้จักปรับแต่งเฉพาะหน้า
    6. ฝึกซ้อมการรู้จักแพ้ชนะ และก็การเข้าสังคมเพราะเหตุว่าเป็นกีฬาที่ถูกใจเล่นเป็นคู่
    7. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ แล้วก็เพราะว่าเป็นกีฬาที่ใช้อุปกรณ์สำหรับการเล่นไม่เยอะแยะและจากนั้นก็ราคาไม่แพง โดยเหตุนั้น คนใดกันที่ไม่ค่อยมีงบประมาณก็สามารถหาซื้อในราคาที่ไม่แพงล้นหลามมาเล่นได้

    กีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปองอาจเป็นกีฬาหนึ่งที่ทำให้คุณพึงพอใจการบริหารร่างกายด้วยการเล่นกีฬามากขึ้นเรื่อยๆก็ได้ คุณอาจมีการศึกษาหาข้อมูลฐานรากให้เยอะมากว่านี้หรือทดสอบซื้อเครื่องใช้ไม้สอยมาฝึกเล่นด้วยตัวเอง หวังว่ากีฬาเทเบิลเทนนิสที่เสนอไปจากได้รับความพึงพอใจจากผู้รักสุขภาพแล้วก็ผู้ที่กำลังมองหากิจกรรมยามว่างที่มีประโยชน์ต่อตัวคุณด้วย